头晕气短乏力可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于上呼吸道感染、贫血等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
患者长时间剧烈运动、缺乏营养摄入、长期熬夜、紧张焦虑等导致机体过度劳累，出现头晕气短乏力等症状。此症状无需过多担心，一段时间过后症状会有所缓解。建议患者多注意休息，多吃营养物质充分的食物，比如牛肉、鸡蛋、菠菜、苹果等，增加机体的营养物质。
2、上呼吸道感染
由于病原体感染、受凉、劳累、免疫力低下等原因。引起上呼吸道感染，从而出现上述症状伴随鼻塞、流涕等症状。建议患者遵医嘱服用阿司匹林、吲哚美辛及布洛芬等药物缓解症状，饮食上尽量清淡饮食，多吃小米粥、蔬菜汁等避免加重症状。
3、贫血
患者若贫血，常见症状有面色苍白、头晕、乏力、心慌、困倦等。建议多吃含有铁，叶酸等食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋类等缓解症状；若因贫血导致的症状严重，建议在医生指导下完善血常规、CT等检查，查明原因再针对性治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于心功能不全等引起的，若症状加重，建议及时就医。