老感觉累是什么原因

老感觉累可能是过度劳累、身体虚弱，肾虚等原因引起的。

1、过度劳累

上述症状可能是因为近期过度劳累，如长时间高强度工作，导致体力消耗太大而引起的，因此感觉很疲劳。这是属于正常的生理现象，不需要特殊的治疗，注意多休息即可。

2、身体虚弱

由于本身身体素质不好，新陈代谢速度缓慢，能量供给不足，因此就会感到特别累。建议要及时补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。适当增加体育锻炼，提高身体的素质。必要时也可以在医生的指导下通过药物来治疗，如鹿茸、人参、肉桂、阿胶等。

3、肾虚

如果是肾虚，可能会导致新陈代谢异常，出现精力不足的症状，尤其是在进行运动过后，可能会感到特别累。此时可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物来治疗，同时要注意多吃韭菜、豇豆、黑芝麻、羊肉、桑葚等食物，这些食物也可以滋补肾脏，缓解不适。

此外，也可能是甲状腺功能减退症、肿瘤等原因导致的，患者需要尽快到正规的医院进行就诊，在医生的指导下根据病因进行治疗。平时要多注意休息，养成良好的生活和饮食习惯。