天热头一跳一跳的疼，考虑是长时间熬夜引起的，也不排除是中暑、偏头痛等疾病导致的，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、长时间熬夜
如果长时间熬夜，并没有保证充足的睡眠时间，可能会导致植物神经紊乱，从而引起头部跳动的症状，天气炎热时可能会加重症状。患者需要纠正不良的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，有助于改善症状。
2、中暑
可能与长时间处于高温环境下、出汗减少等因素有关，患者通常会出现头昏目眩、口渴、头痛、多汗等症状，严重的时候可能会导致昏迷。患者需要及时转移到通风阴凉处，去除多余的衣物。同时采用冰袋冷敷头部，并且擦拭身体，有助于身体的降温。还可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物，有助于改善症状。
3、偏头痛
可能与家族遗传、内分泌紊乱等因素有关。患者可能会出现便秘、食欲改变、搏动性头痛等不适症状，同时可能伴随乏力、头晕、恶心、呕吐等情况。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，比如阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等，有助于疾病的控制。同时需要保持愉快的心情，避免情绪波动过大。
除了上述比较常见的病因之外，还可能与脑出血等疾病有关。建议患者及时到医院进行详细检查，从而明确病因，对症治疗。