睡觉缺氧是什么原因

睡觉缺氧有可能是睡眠姿势不当引起的，也不排除是鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠姿势不当

如果睡眠姿势不当比如喜欢趴睡等，压迫到肺部，有可能会影响到人体的血液循环，从而导致心肌缺氧，出现呼吸急促、憋闷等情况。建议患者平时养成良好的睡眠姿势，避免长时间趴睡。

2、鼻炎

鼻炎患者由于鼻腔受到病原微生物的入侵或者接触到粉尘等致敏物质，可能会刺激到鼻腔黏膜，导致鼻炎发作，主要表现为鼻塞、鼻痒、流涕等症状，还可能会伴有脓性分泌物、鼻腔异物感等症状，鼻子常有堵塞感，导致睡眠时呼吸不畅，引起缺氧。患者可遵医嘱服用氯雷他定片、鼻炎宁颗粒等药物进行治疗，也可以通过用毛巾热敷鼻部的方式进行缓解，平时也要注意防寒保暖以及避免接触致敏物质。

3、睡眠呼吸暂停综合征

该疾病是由多种因素引起的上气道狭窄或维持开放功能的能力下降，导致入睡后出现呼吸暂停的一种疾病，大部分患者会出现日间嗜睡、夜间失眠、打鼾等症状，部分患者还会出现晨起头痛、性欲减退等情况。肥胖、吸烟等容易诱发睡眠呼吸暂停综合征，患者应改变不良的生活习惯，应戒烟戒酒，也要控制体重，必要时也可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。

除此之外，也可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。