男生血压144算高吗

男生血压144mmHg一般算高血压范围。

血压是血液在人体血管中流动的动力，属于人体的基本生命体征之一。血压包括收缩压和舒张压，正常的血压范围值收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间。血压144mmHg一般是指收缩压144mmHg，已经超出了正常范围，属于高血压范围，可能与过于紧张、剧烈运动、药物刺激等因素有关。但也不排除是高血压疾病，建议患者完善相关检查，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗，从而达到恢复健康的目的。

在日常生活中，建议要规律作息，避免长时间过度疲劳。同时需要注意健康饮食，以清淡饮食为主，避免过量食用奶油蛋糕、炸鸡、巧克力、红烧肉等高热量食物，以免影响健康。同时可以定期进行运动，保持愉悦的心情，有利于身心健康。