低压高是高血压还是低血压

低压一般指的是舒张压。舒张压高一般属于高血压，需要及时就医治疗。

成年人正常的舒张压为60mmHg～90mmHg。如果高于90mmHg则属于高血压的情况，可能是因为剧烈运动、饮食不当等原因相关。常常会出现心律失常、心悸耳鸣等症状。可以在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善，一旦开始药物治疗不可以随意自行停药换药。

在治疗过程中，要定期测量血压，并且要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。可以结合自身情况。适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。有助于辅助增强抵抗力。要保持轻松愉悦的心情，不要有过大的情绪波动。可以多听一些舒缓的音乐，放松心情。