深呼吸胸口刺痛一会又好了怎么回事，怎么办

深呼吸出现胸口刺痛一会好了，一般是睡眠质量较差造成，但也不排除是肋软骨炎、肋间神经痛等疾病发作造成，需要根据病因选择针对性方法改善。

1、睡眠质量较差

如果病人长期处于经常熬夜或睡眠过程中频繁醒来等症状，出现睡眠质量较差，可能无法使心脏心肌细胞等组织结构得到足够的放松时间，出现深呼吸时胸口部位轻微刺痛等症状。建议养成准时休息、适当体育锻炼等好习惯，有助于调节自我精神状态，辅助改善症状。

2、肋软骨炎

可能是坚硬物体碰撞、长期从事体力过于劳累活动、自身免疫力低下、细菌病毒感染等因素影响，造成肋软骨部位损伤，引起的一类骨骼疾病，通常会出现胸口刺痛、正常活动较为困难等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

3、肋间神经痛

可能是长期处于寒冷环境、肋骨骨骼病变、细菌病毒感染等因素影响，对肋间神经组织产生刺激，造成肋间神经组织受损引起的一类疾病，出现胸口部位刺痛、经常咳嗽咳痰、肋软骨部位肿大等症状。若出现细菌感染，建议按医嘱使用头孢地尼分散片、头孢呋辛酯片等药物治疗疾病。

除此之外，也有可能是结核性胸膜炎等疾病发作造成，根据疾病类型选择针对性方法改善。