高血压能吃油炸花生米吗

通常情况下，高血压不建议吃油炸花生米。

油炸花生米含有较高的脂肪，花生米经过高温烹饪各种营养素被严重破坏，还会释放有毒、有害的物质，长期食用不但不利于营养成分的摄入，还可能对健康造成危害。油炸花生米属于高脂肪食物，不利于消化，容易影响肠胃导致肥胖。而肥胖会带来许多健康问题，如高血压、心脑血管疾病等。所以高血压患者不能吃油炸花生米，会加重病情。

高血压患者的治疗主要以药物治疗为主，降压药物的选择需要根据患者的血压水平，是否伴有心、脑、肾、眼以及外周血管方面的并发症，一旦进行药物治疗应按照医嘱，规律、科学的服用药物，可有效的降低血压。此外，高血压患者在饮食上需要注意饮食清淡，吃新鲜蔬果、少吃油腻刺激之食，养成良好的饮食习惯，并且要适当运动，保持良好的心情和身体状态。平日做好血压的监测，避免病情加重发展。