脚底板起泡了首先要注意将创面清洗干净，可以使用药物治疗。
脚底板起泡可能是由于皮肤外伤或者鞋子不适摩擦而导致，如果水泡不严重会自行消失，一般不需要特殊处理。如果水泡比较大，首先应该减少对水泡的压力，因为增加摩擦或者增加压力，都有可能会诱发水泡破裂，引发感染。疼痛严重可以选择冰敷。同时使用碘伏双氧水清洗水泡周围的皮肤，再使用无菌注射器抽取水泡中的液体。水泡中的液体放出来以后，局部可以涂抹药物治疗，例如莫匹罗星软膏，预防局部发生感染。还可以口服阿莫西林等药物消炎。
在治疗期间要注意，脚部保持干爽清洁，避免用手去抠破水泡，以免会发生细菌感染。如果已经出现了黄脓需要尽快到正规的医院皮肤科进行就诊。可以在医生的指导下处理。