凝胶过期一个月一般是不可以用的，以免对身体健康产生不良的影响。
常见的凝胶有很多，比如苦参凝胶、水杨酸凝胶等，一定要在药物规定日期内使用。药物过期后其中的药物疗效可能会有所下降，而且药物成分也可能会发生变质现象，如果使用可能会引起皮肤出现烧灼感、疼痛等现象，甚至还可能会伴随过敏等现象，造成皮肤瘙痒、起红疹等，会对患者的身体健康造成不利影响。如果发现凝胶过期一个月，一般建议及时扔掉，不可再继续使用。如果误用后出现身体不适，需要立即停药并及时就医治疗。
平时要多注意个人卫生护理，也要注意饮食清淡，避免摄入过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免降低凝胶药效，不利于机体更好地吸收药物成分。