孕妇可以吃奶白菜，但要注意奶白菜的摄入量，不要吃太多。
奶白菜属于一种比较常见的蔬菜，其中富含膳食纤维、维生素C等营养物质。孕期可能会伴有妊娠反应，比如恶心呕吐、嗜睡等，吃奶白菜可能不会对胃肠道造成太大影响，还可以为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力。但是不建议吃太多，以免出现腹泻等现象。
在孕期要多关注胎儿的身体生长发育情况，适度多进行运动，可以促进胃肠蠕动。如果伴有先兆流产等现象，可以遵医嘱通过黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行改善，能够达到比较好的保胎效果。
在日常中，还应保持情绪稳定，不要给自己施加过大的压力，多与家人朋友沟通和交流，在一定程度上可以防止抑郁等现象发生。