茄子下奶还是回奶

一般情况，茄子并不具备下奶或回奶的作用效果，无法通过吃茄子的方式达到下奶或回奶的目的。

茄子属于一类蔬菜食物，其中含有较丰富的维生素、膳食纤维、可以补充哺乳期女性所需的膳食纤维、维生素、蛋白质以及钙、磷等营养成分。还能够及时补充哺乳期女性身体进行基础代谢功能所需物质。

不过茄子中所含有的营养成分，对于促进哺乳期女性乳腺组织细胞正常分泌奶水产生的作用效果较为微弱，不具备促进乳房下奶的作用。茄子中含有的营养物质也不能达到抑制奶水分泌的效果，因而没有回奶的作用。

哺乳期女性适量食用茄子可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，日常生活中需要均衡饮食，以免出现营养缺乏。