九个月宝宝可以吃鱼肉了吗

一般情况下，九个月的宝宝是可以吃鱼肉的。

鱼肉营养价值高，含有丰富的优质蛋白、DHA和氨基酸，还有各种维生素、微量元素等。九个月的宝宝已经可以吃一些可以咀嚼的食物，可以选择一些鱼刺比较少的鱼肉给宝宝吃，但是也要注意软度适中，太硬会伤害宝宝的口腔和胃肠，不容易消化，还容易引起便秘或者腹泻的问题。

九个月的宝宝辅食可以多样化地添加，均衡的营养搭配可以满足身体的成长，避免出现营养不良的问题出现。在刚开始的时候可以添加米粉、米粥、馒头、等食物，逐渐地就可以添加鸡蛋、鱼肉、肝脏以及蔬菜、水果等辅食。辅食的种类有很多种，由少量到多量，由泥状慢慢地向碎渣以及碎末状过渡。建议在日常饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持宝宝的饮食规律。