12岁孩子颈椎疼，需要根据具体原因采取相应措施，多考虑是受凉引起的，也不排除是姿势不当和外伤等引起的。
1、受凉
主要与吹空调、洗完头不吹干就出门等有关。患者可以通过佩戴围巾、穿高领衣物、调节室内温度，洗完头发立即吹干等方式预防。其次，还可以通过贴暖贴、使用热水袋等热敷的方法促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、姿势不当
如果坐姿或者睡姿不当、枕头不合适，玩手机姿势不当等，可能会引起上述情况。患者需要调整坐姿和睡姿，更换合适舒适的枕头，保持正确玩手机姿势等。同时，还可以通过适当拉伸运动等缓解疼痛症状。
3、外伤
如果意外扭伤或者受到撞击等也可能出现上述不适，伴随泛红、肿胀等情况，需要及时就医治疗。患者可以遵医嘱服用布洛芬、洛索洛芬钠和双氯酚酸钠等非甾体类抗炎药止痛。其次，还可以采取按摩、艾灸等方式缓解不适。
另外，12岁孩子颈椎疼还可能是颈椎病等引起的，需要去正规医院检查，明确病因后对症用药。