乳腺结节一碰就疼可能比较严重，建议及时就医治疗。
乳腺结节也被称为乳腺肿块，通常与乳房感染、脂肪坏死等因素有关系，可能是单侧或者双侧多发性结节，一般为良性病变，会使患者出现周期性胀痛、触痛等情况。但如果出现一碰就疼的情况，说明结节有发展的情况，已经对周围的乳腺组织产生压迫，此种情况比较严重，建议及时就医治疗。建议患者可以在医生指导下，使用抗炎类药物，如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等进行治疗，可以抑制病情发展。同时，也可以通过微创手术、真空辅助微创旋切手术等手术措施，彻底去除病灶，有利于恢复。
建议患者在治疗后，注意护理好局部皮肤，短时间内不要沾水，以免细菌入侵，引起感染。平时生活中尽量减少汉堡、炸鸡等快餐类食物的摄入，以免影响乳腺健康，导致病情复发。注意定期进行复查，了解是否存在复发情况。