十个月宝宝趴着睡，多考虑是正常现象，但也可能是腹部受凉、消化不良等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、正常现象
宝宝在子宫内采用俯卧的姿势睡觉，可能会形成睡眠习惯，出现睡觉采取俯卧位的情况。这属于正常的生理现象，不需要过分担心。家长可以适当调整宝宝睡姿，采用平躺式的姿势睡觉。
2、腹部受凉
气温变化过快腹部受寒冷空气刺激，可能会引起胃肠道痉挛，出现腹部疼痛、食欲不振等症状，还可能会影响睡眠质量、睡眠姿势。可以用热水袋热敷，还可以通过按摩的方式缓解。天冷要穿厚衣服、盖厚被子，避免受凉受寒。
3、消化不良
一次食用过多食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，食物堆积在胃肠道产生大量气体，可能会伴随出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，会引起宝宝出现上述情况。可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。同时，可以通过推拿的方式治疗。
除此之外，还可能是osa等原因引起的，可以到医院就诊治疗。