出现拖延症的原因有哪些

出现拖延症，多考虑是心理因素导致，也不排除是环境因素、焦虑症等原因导致需要根据病因进行对应的治疗。

1、心理因素

可能是患者个性较为内敛，缺乏自信，抗打击能力较弱，从而拒绝主动处理事情导致的。在日常生活中可以通过心理治疗来增加抵抗挫折的决心，培养自己的自信心，有利于症状的恢复。

2、环境因素

由于父母给予孩子的压力较大、缺乏有效的沟通，或者是忽视对于时间的管理，从而出现一拖再拖的情况。在日常生活中家长要学会与孩子沟通，玩电子产品要注意时间，制定规律有效的计划。

3、焦虑症

可能是患者长期存在焦虑症的症状，恐惧自己做事不完美，给自己心理压力较大，从而不愿意面对，出现上述现象。在日常生活中要自我情绪调节，可以到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，严重者则可以在医生的指导下口服草酸艾司西酞普兰片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是抑郁症等原因诱发的。如果患者的拖延症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。