秋天容易抑郁吗

通常情况下，秋天与抑郁并没有直接的关系。

抑郁症是比较常见的精神障碍，最主要的症状是持久性的情绪低落、兴趣衰退等，通常与神经过敏、儿童时期经历过阴影、焦虑等原因有关。主要表现为长期情绪低落、反应迟钝、语速明显减慢等，还可能会伴随行动缓慢、懒散，如果没有及时治疗，可能会出现认知功能损害。秋天季节比较干燥，可能会使皮肤黏膜干燥，出现口干口渴等不适症状，但一般并不会引起抑郁，秋天与抑郁并没有直接的关系。

抑郁患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，也可以通过认知疗法，舒缓患者抑郁情绪，多与家人沟通交流，有利于病情恢复。日常生活中要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。