十个月宝宝能不能吃荔枝

十个月宝宝一般能吃荔枝，但不建议多吃。

荔枝中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素。十个月宝宝吃适量的荔枝，可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。每100克荔枝中含有70大卡热量，适量食用可以为身体提供能量。

但若食用过多荔枝，可能会引起上火，出现口干舌燥、口舌生疮等症状。除此之外，还可能会导致胃肠负担加重，出现腹部胀痛、食欲不振等症状，不利于身体健康。

除了吃适量荔枝外，还可以吃葡萄、橙子、鸡蛋、牛肉等高维生素、高蛋白食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、厌食等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意保暖，避免腹部受凉受寒。