党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
嗓子发炎通常可以吃羊肉汤,但是不能吃辛辣口味的。
羊肉汤具有防寒、养气养血、增加消化酶、保护胃肠壁、助消化的功效,属于高蛋白食物,可以增强身体抵抗力,有利于病情的恢复。但不建议过量食用,在烹饪过程中,尽量不要放辛辣的调味品,比如白胡椒、辣椒等,以免对局部黏膜造成刺激,加重黏膜炎症反应,从而使嗓子发炎的症状加重。
嗓子发炎多是由咽炎或喉炎引起,可多喝热水促进炎症恢复,通常情况下,嗓子疼的人群饮食方面应宜清淡,应选择易消化的食物,如小米粥、鸡蛋羹、面条等。不能吃油腻、辛辣、生冷的食物,如肥肉、辣椒、冰淇淋等,这些食物会使咽喉黏膜受到损伤,加重发炎症状。
建议忌烟忌酒,保持室内环境清新,避免长时间用嗓过度。