比智高主要成分是赖氨酸和磷酸氢钙，吃这两类物质一般不会长高。在生长发育过程中可以通过均衡饮食、适当运动等方式促进发育。
赖氨酸为人体必需氨基酸，对生长发育有促进作用，也可以增强体质，磷酸氢钙一般可以预防和治疗钙缺乏症等疾病。但身高一般与遗传、营养等方面有较大关系，而目前并没有科学依据证明这两类物质可以促进长高。在儿童生长发育期间，可以通过均衡的饮食以及适量运动等方式，增强营养并且增强体质以促进发育，患者不可以盲目用药，避免对身体造成一定伤害。
在日常生活中，患者需要在医生的指导下服用药物，服用药物期间也要注意保持清淡的饮食，不要吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等，不仅可能会影响到药物效果，还有可能会加重不适症状。