岔气疼多考虑是受凉、剧烈运动等原因引起的，但不排除是外伤所导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、受凉
如果未做好保暖工作，可能会使腹部器官发生痉挛，也有可能会诱发局部疼痛的情况。可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行缓解。平时注意做好保暖工作。
2、剧烈运动
如果在平时频繁做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生劳损，甚至患者也有可能会出现隐隐作痛的症状。可以多卧床休息，也可以建议医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物止痛。要注意适量运动，运动后要放松肌肉。
3、外伤
肌肉受到外伤以后，患者可能会出现皮下的毛细血管发生破裂，也有可能会出现胀气不舒服的症状。可以进行冰敷缓解，可以起到减轻疼痛及肿胀。等到24小时以后再进行热敷改善血液循环，达到消肿作用，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物治疗。运动时要注意安全，避免撞伤。
除此之外，也有可能与肋间神经炎等疾病有关，需要及时就医治疗。