门牙牙龈上面最根部肿痛一按就疼可能是由于不良的饮食习惯、根尖周炎或牙周炎等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果经常吃辛辣刺激的食物，就比较容易使口腔环境变得脆弱，口腔中的牙龈容易受到感染，导致牙龈根部出现肿胀疼痛、口干、扁桃体发炎等不适的症状。这种情况下应注意口腔卫生，避免食用过多辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时还要避免吃较硬的食物。
2、根尖周炎
牙龈的肿胀和压痛可能是由于炎症局限于根尖周组织以及化脓引起的。患者此时应遵医嘱进行根管治疗，以促进根尖周炎尽快愈合，并进行修复治疗以恢复牙齿的正常外观。
3、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染病。牙龈可表现出不同程度的慢性炎症，颜色为鲜红色或暗红色，质地柔软，患者可伴有牙龈肿胀的症状，按压时会引起疼痛，一些患者还可能会有出血、流脓等不适。牙周炎的治疗主要是从表面去除大块结石，冲洗牙周袋，切开皮瓣，并在直视下彻底去除牙菌斑和结石等刺激物。
除此之外，这种情况也可能是外伤导致的，出现牙龈根部肿痛后，建议患者及时到医院检查，查明病因，并使用相关药物来治疗。需要注意的是药物的使用需要在医生的指导下进行，以免出现不良的情况。