赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
野芹菜一般不能治疗高血压,但对降低高血压有一定的辅助作用。
野芹菜中含有多种矿物质、维生素C、香豆素、膳食纤维等,富含的钾离子具有降低血压的作用。维生素C具有软化血管的功效。长期食用野芹菜可以预防和辅助治疗高血压。高血压的治疗主要包括养成良好的饮食和生活习惯,以及遵医嘱口服降压药来控制。高血压患者应保持低盐、低脂的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等。
患者在日常生活中还要规律作息,坚持进行有氧运动,如慢跑、滑冰、游泳、骑自行车等,以提高身体的素质。