高血压喝什么茶能降压还不伤胃

2023-03-10 18:54:28

赖迪生 主治医师

广东省人民医院 - 心血管内科

高血压患者可以喝绿茶、普洱茶,以及一些中药茶饮如山楂茶、决明子茶等,这些茶都能辅助降血压,适量饮用一般都不伤胃但其降压作用不能代替降压药物,可作为日常养生茶饮用。

1、绿茶、普洱茶

绿茶具有辅助降压、降胆固醇,辅助预防高血压、高脂血症的功效;普洱茶具有辅助降脂、降压、降血糖。两者都有辅助降血压的作用。喝绿茶对于提高肾脏的过滤能力,减少有害物质在身体内的存留具有一定的积极作用;绿茶中含有的咖啡因能够起到刺激神经中枢,使人精神振奋,进而缓解疲劳的效果。

2、山楂茶

山楂所含的有效成分可以扩张血管、降低血糖、血脂,降低血压。经常饮用山楂茶,对于高血压的治疗具有明显的辅助作用。山楂具有健胃消食的功效,可以有效地促进胃肠道的蠕动,用来治疗食欲不振或积食有着良好的作用。

3、决明子茶

决明子具有降血压、降血脂等功效。经常饮用决明子茶有降低血压的作用。决明子茶也可以起到很好的清肝泻火效果,同时也能够润肠通便,决明子泡水来喝可以缓解便秘和大便秘结等症状。

此外,莲子心茶、玉米须茶也可起到辅助降压作用。以上茶饮只能帮助缓解血压高症状,不能作为药物使用。建议高血压患者及时去医院进行检查,在医生的指导下对症治疗。

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