睡觉总是憋气拉长音

睡觉总是憋气拉长音多考虑身体肥胖引起的，也可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。患者需要及时查明原因，根据原因对症治疗。

1、身体肥胖

如果在日常生活中缺乏体育锻炼，而且还喜欢吃一些油脂含量过高的食物，容易使脂肪在身体里面堆积，从而引起身体肥胖。过多的脂肪容易使会厌部位阻塞，从而影响通气。可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，也需要严格控制饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。

2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

引起该疾病的原因与年龄、不良的生活习惯、遗传等有一定关系。会使上气道变得狭窄，从而导致入睡以后呼吸暂停。如果患者存在吸烟的情况，需要严格戒烟。也可以采取侧卧位的睡姿，从而减轻上气道的阻塞情况。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

不注意合理饮食，大量进食胆固醇含量比较高的食物，容易在冠状动脉壁沉积导致冠状动脉腔狭窄，从而影响心肌供血。患者会出现心悸、呼吸短促等症状，可在医生的指导下，使用硝酸异山梨酯片、速效救心丸等药物进行治疗。也可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物防止血栓形成。

除此以外，不排除与心力衰竭等有一定关系，患者还可能会出现下肢水肿的情况。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。