三十来岁血压高是不是很严重

三十来岁血压高是不是很严重，需要根据血压升高的原因进行判断和分析，并不能一概而论。

正常情况下，收缩压的范围是90mmHg-139mmHg，舒张压的范围是60mmHg-89mmHg。如果血压高是长时间熬夜或不注意自身的饮食健康造成的，并且自身属于轻微血压升高的状态，也没有伴随着其他不适的症状就可能是不严重的。但是在此期间也要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，养成良好的饮食习惯，少吃油腻性的食物。如果血压高是由于家族遗传造成的，并且伴随着身体疲乏、头晕等症状就可能是比较严重的，如果不及时治疗，可能会诱发心脑血管疾病。

如果自身的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用降压药进行治疗，比如消美地平缓释片、非洛地平缓释片等。必要时还可以及时到正规医院进行就医治疗。