干活没力气,是什么原因造成的
2023-03-10 18:54:21
聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
干活没力气一般是指干活没劲，多考虑是因为生理因素所致，也可能是因为贫血、甲状腺功能减退症等原因所导致的。
1、生理因素
因患者最近睡眠不足、精神压力较大、情绪抑郁等原因，导致患者神疲乏力出现干活全身没劲、乏力、很累等症状，一般是属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。患者应避免熬夜，适当地休息，保持充足睡眠，并保持平和的心态，注意劳逸结合，一般改善生活习惯后能够改善这一症状。
2、贫血
贫血是由于人体血液中的血红蛋白含量低、红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多和失血过多等原因造成的，一般会出现面色苍白、头晕、浑身没劲、乏力、困倦等症状。可在医生指导下服用右旋糖酐铁、阿胶补血口服液、维生素B12片等药物治疗。日常生活中多食用含蛋白质、铁、叶酸及B12的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、大豆制品、血制品、肝脏、绿叶蔬菜等。
3、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于各种原因导致甲状腺激素产生不足或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性低代谢综合征。一般与饮食中的碘含量过高、遗传因素、年龄、甲状腺毒性物质、环境污染等原因有关。主要表现为怕冷、全身没劲、皮肤干燥少汗、发凉、疲劳、记忆力差以及体重增加等症状。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。治疗过程中要定期检测血清促甲状腺激素和血清总甲状腺素4、游离甲状腺素4等相关指标。
除以上原因以外，还可能是因为低钾血症、低血糖、心肌缺血等原因造成的。建议患者应及时就诊，请医生明确病因，必要时进行相应的治疗。