聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
睡觉时身体不停发抖感觉冷多考虑是环境温度过低引起的,也可能是低血糖、植物神经功能紊乱等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、环境温度过低
若是处于寒冷的冬季,室内温度较低且不注意自身保暖,可能会出现四肢发凉、身体怕冷等症状。可以通过开空调的方式提高室内温度,也可以适当增加被褥进行缓解。
2、低血糖
如果长时间营养摄入不足可能会造成低血糖,疾病发作时,可能会出现面色发白、身体抖动、头晕等症状。可以及时吃含糖饮料、含糖面包等食物进行改善,日常生活中要注意营养的摄入。
3、植物神经功能紊乱
如果长期精神压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,主要表现为胸闷、心慌、食欲下降、头晕、头痛等不适症状。患者可以放松心情,多与家人沟通交流,减少紧张刺激,也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
除上述常见原因外,也可能是疟疾等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。