泡完脚后浑身没劲怎么回事

2023-03-10 18:56:53

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

泡完脚后浑身没劲多考虑与水温过高有关。但也不排除是过度劳累、营养不良等原因引起的。需要明确病因,进行针对性的治疗。

1、水温过高

泡脚时水温过高或泡脚时间过久可能身体会比较虚弱,所以会出现浑身乏力、没劲的情况。建议在泡脚时注意时间不宜过久,注意温度适中。如果没有出现其他不适症状,无需特殊治疗。

2、过度劳累

长时间做重体力劳动且平时不注意休息可能会导致身体过度劳累,出现身体乏力的症状。建议平时要注意休息,养成良好的生活习惯。睡前适当泡脚可以促进血液循环,有利于身体健康。

3、营养不良

不注意饮食营养,经常挑食、偏食,体内会缺乏维生素、蛋白质等营养成分,出现营养不良,使身体疲惫虚弱。建议平时多吃些有营养的食物,保持饮食营养均衡。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物补充身体所需的营养。

除此之外,有可能与上呼吸道感染导致发热等原因引起的,如果病情严重要及时就医。

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