戴蒸汽眼罩睡醒后看东西模糊，多考虑是正常现象，但也不排除可能是用眼过度、角膜受损等原因导致的，需要根据引起的原因进行处理。
1、 正常现象
如果佩戴蒸汽眼罩时间过久，眼睛长时间处于黑暗环境中，刚摘下眼罩时，由于眼睛一时未能适应外界环境，可能会出现暂时性的视物模糊等现象。一般不需要进行特殊治疗，可以在摘除眼罩后放慢睁眼的速度，有利于眼睛适应外周环境，平时也要注意不要长时间佩戴眼罩，注意休息。
2、 用眼过度
如果在平时长时间过度用眼，可能会使眼睛过于疲劳，在休息以后也无法有效缓解，在睡醒后摘除眼罩后可能会出现视物模糊、眼睛干涩等症状。平时应注意休息，避免用眼过度，也可以遵医嘱滴用眼药水来缓解症状。
3、 角膜受损
如果在佩戴蒸汽眼罩睡觉时眼睛没有完全闭合，蒸汽温度过高或者是蒸汽中的化学成分有可能会对角膜产生刺激，导致角膜受损产生炎症，引起视物模糊，可能会有眼睛疼痛、流泪等表现，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
除以上比较常见的原因以外，该症状还可能与近视眼等原因有关，应及时在医生指导下配置合适的眼镜，平时也要注意用眼健康。