崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院 - 眼科
250度近视通常相当于视力表的4.6左右，但视力表的视力和屈光度之间的对应关系会因视力表的不同而产生一定区别，所以患者需要通过验光了解屈光度或通过视力表检查才能知道真实的近视度数。
验光时需要通过验光仪器和辅助设备，对屈光度进行检测，而进行视力表检查时，需要两只眼睛分别进行，可以用挡眼板遮住一只眼睛，且检查者距离视力表33cm，标准视力表为12行，标准视力为1.0，即检查者能看清视力表中的第十行，如果检查者只能看清第一行，说明视力为0.1。因此，视力250度是属于轻度近视，一般为4.6左右。
对于轻度近视的患者，平时要注意避免长时间盯着手机、电脑等电子屏幕，用眼过程中适时休息，可以做眼保健操来缓解眼部疲劳。同时，保持适当的阅读距离和良好的阅读光线，避免在摇晃或光线不足的环境下阅读。另外，多进行户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松，有利于延缓近视度数的持续加深。