肝不好可以适量吃糖。
肝不好，属于生活中常见的情况，可能跟患者不良生活习惯、自身免疫异常，病毒感染等原因有关。当肝损害严重时，可能会导致肝脏合成糖原的能力下降，患者就容易反复低血糖，适量吃糖可以补充体内的糖分，纠正低血糖避免低血糖反复出现，对患者的肝脏恢复也是具有帮助。但如果肝不好的患者合并有糖尿病就要避免吃糖，吃过多糖可能会导致体内丙氨酸和乳酸等糖类代谢产物增加，会加重肝脏的负担影响身体吸收其他营养物质，糖在体内过多时会转化为脂肪，诱发脂肪肝。
肝不好的患者应该尽快到正规的医院进行就诊，如果合并有肝功能损伤，可以在医生的指导下通过药物治疗，例如复方甘草酸苷注射液或者是甘草酸二铵胶囊等。平时避免摄入过于油腻的食物，忌饮酒，不吃辛辣刺激性的食物，定期复查肝功能。