起床骨头响是什么原因

起床骨头响多考虑剧烈运动有关，也有可能是缺乏钙元素、关节炎等原因引起的，需要根据病因积极的进行治疗，以免病情持续发展，影响正常的生活。

1、剧烈运动

如果平时不注意休息，经常进行剧烈的运动或者长时间的走动，便有可能会导致局部的活动异常，伴随弹响的情况，休息一段时间后能够有所缓解，一般不需要过于担心。运动前做好准备工作，以免受伤。

2、缺乏钙元素

体内长时间的缺乏钙元素时，容易导致局部的关节受损，还有可能会影响正常的发育。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等。平时还可以多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

3、关节炎

局部的关节长时间受到损伤时，容易影响正常的活动，还有可能会导致关节僵硬、肿胀、活动受限等。患者可以在医生的指导下，合理使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。日常还可以通过按摩、热敷等方式，促进炎症消退。

除此之外，起床骨头响也不排除是骨折等原因引起的，需要及时就诊治疗。