骑车腿酸痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于病情好转。
1、一般治疗
长时间骑车，可能会导致腿部乳酸分泌过多，堆积在肌肉处，引起酸胀痛等现象。建议控制好骑车的时间，也可以通过局部推拿等方式缓解，可以改善腿部不适症状。骑自行车后也可以通过泡脚等方式改善不适。
2、物理治疗
长时间骑车的运动量较大，可能造成肌肉酸痛，加重关节负担，可以通过物理治疗等方式，比如针灸、艾灸、拔罐等，具有较好的疏通经络效果，能促进局部血液循环，缓解症状。
3、药物治疗
如果酸痛的情况较为严重，还可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛等药物进行治疗，可以达到改善效果，也可以搭配布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除此之外，也可以多根据自身的实际情况进行康复锻炼，能够缓解酸痛感。平时生活中要多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充钙元素。