晒了太阳头痛怎么办小妙招有什么这种说法是错误的。晒了太阳头痛可通过冷敷、饮食调理、服用药物等方式进行改善。
1、冷敷
由于长时间太阳暴晒导致患者头痛、头晕等症状，建议患者远离炎热环境，转移至阴凉通风处，并且可通过冰袋冷敷、适量饮水等方式，从而缓解头痛、头晕等症状。
2、饮食调理
若是患者头痛伴随身体大量汗液、乏力等症状，建议适量补充盐水、红糖水等改善症状；另外建议多吃富含丰富维生素的水果，比如梨子、火龙果、西瓜等补充人体所需水分。
3、服用药物
若是上述情况比较严重，患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状，还可以遵医嘱合理搭配使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
除此之外，还需保持积极乐观心态等方式进行缓解。如果患者症状一直无法缓解，建议及时就医并积极配合医生治疗。