吃糯米一般不会加重炎症，身体如果出现炎症，要及时就医治疗。
糯米中含有比较丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。如果身体有炎症，一般可以适量吃糯米，糯米不属于辛辣刺激食物，适量食用一般不会加重炎症。但糯米比较难消化，如果大量吃糯米可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量吃，不可过量。
身体的炎症比较常见的有消化道炎症、呼吸道炎症、皮肤软组织炎症等，如果身体出现有炎症的情况，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下，根据病因进行针对性治疗。
在治疗过程中，要注意清淡饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，例如冰激凌、辣椒等，以免加重炎症情况，不利于病情恢复。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。