配眼镜需要降低度数吗

配眼镜一般是不需要降低度数的，可以按照正常的度数进行配置，以免导致眼部视觉疲劳的现象。

患者由于遗传、长期看电子产品等原因导致出现近视、远视等症状，需要通过佩戴眼镜来进行矫正。这样可以有效地减少眼睛干涩以及眼睛疲劳的现象，使患者视物清晰，可以很好地提高学习和工作效率。配眼镜的度数一般需要根据患者看物品的清晰度来进行配置，一般不存在配高点还是配低一点好的说法。如果选择低度数配置，患者可能会出现看不清楚的情况，由于眼睛看不清楚，眼球的睫状肌会不自主地强直收缩，很容易引起眼睛出现疲劳的现象。而且也会导致眨眼次数减少，泪液分泌减少，很容易出现眼干的情况，严重者会造成眼干症，所以配眼镜一般是不需要降低度数的。

在日常生活中要保护好自己的眼睛，不要用手用力地揉搓，也不要长时间熬夜以及长时间看电子产品，要让眼睛得到充分的休息。饮食当中多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，可以多到户外呼吸新鲜空气，养成良好的生活习惯。