马希英 副主任医师
广东省人民医院 - 内科
吊干杏一天吃多少合适，没有明确的规定范围，可以结合个人身体情况选择。
吊干杏通常是在树上自然风干所制成，吊干杏当中所含的维生素比较丰富，同时也含有少许的氨基酸、矿物质等成分，日常少量摄入能够为身体补充多种营养物质，有利增强免疫力，对身体健康有一定好处。不过每个人日常运动量、胃肠消化功能等多方面因素不同，存在个体差异，一天吃多少个体差异很大。如果患者个人日常运动量比较大，胃肠消化功能比较好，则可以多吃些。如果患者个人日常运动量比较少或者胃肠消化功能比较差，则少量吃，以不出现腹胀腹痛等不适症状为宜。
在吃吊干杏时，患者可以适当地搭配一些其他的食物，例如苹果、香蕉等，能够为身体补充多种营养，同时增加胃部饱腹感。