乳头长疮很痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。多考虑物理伤害引起的，也可能是药物刺激、细菌感染导致的，可根据引起的原因进行改善。
1、物理伤害
如果在日常生活中没有做好皮肤的保暖工作，可能会影响局部血液循环，从而出现轻度水肿的现象，也可能会伴有压痛感。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可在医生的指导下，使用维生素E软膏、冻疮膏等药物进行缓解。
2、药物刺激
长期使用糖皮质激素类药物容易诱发疮，在药物的刺激下，可能会出现皮肤红肿的现象。可遵医嘱适当减少药量，必要时采取停药的方式进行改善。
3、细菌感染
平时没有做好皮肤的清洁工作，长期只穿一条内衣容易繁殖大量细菌，可能会使局部引起炎症，从而出现溃疡、糜烂等现象。可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。也需要勤更换内衣，但是要避免过紧，防止局部受到挤压。