林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
通常情况下,人的正常呼吸频率是不固定的,需要根据年龄的变化进行综合考虑。
新生儿的正常呼吸频率可能在40次/分~60次/分之间,青少年和成年人的正常呼吸频率可能在16次/分~24次/分之间,老年人的正常呼吸频率可能在16次/分~20次/分之间。此外,如果数值高于正常标准,多考虑是刚刚做完运动所造成的,但不排除是上呼吸道感染等原因导致的。如果数值低于正常标准,可能是严重缺乏体育锻炼所导致的,也可能是扁桃体肥大等原因导致的。需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。
因此,建议患者在日常生活中,需要注意自身的护理,积极参加体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。