三高一般是指高血脂、高血糖、高血压，可以适量喝绿豆汤。
绿豆汤是用绿豆、水等原材料熬制而成的汤，含有碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、钙元素、维生素等多种营养成分。可以起到清热解暑、提升食欲、消肿利尿等功效。三高是指高血脂、高血糖、高血压，都是属于慢性代谢障碍性疾病，可能与长期焦虑、饮食结构不合理或者长期服用避孕药等因素有关。通常情况下三高的患者能适当喝绿豆汤，不会导致疾病加重的情况，而且也不会影响机体对三高药物的吸收和药效，有利于补充营养物质，但要注意控制一次食用的量，避免对胃肠造成负担。
在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，也要注意营养均衡，避免暴饮暴食，饮食清淡为主。放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大，以免影响疾病的恢复。