便秘小腹很大可能是不良的生活习惯、精神压力过大导致的，也有可能是肠道梗阻等因素造成的，一般病因不同治疗方法也不同。
1、不良的生活习惯
长期熬夜、饮食不卫生、暴饮暴食等因素可导致胃肠道功能出现紊乱，诱发便秘，无法顺畅排便，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液或者使用开塞露等药物来治疗，平时需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、精神压力过大
生活或工作压力过大可能会导致胃肠蠕动缓慢，肠道菌群失调，还有可能会伴随焦虑、烦躁、食欲下降等不适的症状，患者一般可以在医生的指导下通过双歧杆菌三联活菌胶囊、通便灵胶囊等药物来治疗，平时也可以与他人进行沟通，缓解不良的情绪，多参加户外活动来转移注意力。
3、肠道梗阻
长时间久坐、久站等因素会导致肠腔狭窄或者肠道蠕动停止，诱发肠道梗阻，患者在患病后也会出现上述情况，还有可能会伴随寒战、发热、意识淡漠等症状。建议患者及时在医生的指导下通过西沙必利胶囊、麻仁丸等药物进行缓解，也可以在医生的指导下进行手术治疗。
除上述原因之外，还有可能是胃癌等原因造成的，建议在明确具体的病因后采取对应的治疗措施。