腓肠肌酸痛是怎么回事

腓肠肌酸痛很可能是过度劳累引起的，但也可能是剧烈运动、肌肉损伤、体内缺乏钙元素、腰椎间盘突出症等原因引起的，要及时就医治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致乳酸堆积，从而出现上述症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、剧烈运动

运动时间过长肌肉产生大量乳酸，可能会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛、酸胀等症状。建议患者卧床休息、热敷等方式减轻症状。若疼痛加剧建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等减轻疼痛、酸胀等症状。

3、肌肉损伤

运动强度过大或长时间做重体力劳动，可能会损伤肌肉，产生无菌性炎症，出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解症状，同时也可遵医嘱通过超声波、红外线等方式辅助减轻症状。

4、体内缺乏钙元素

长时间偏食或挑食体内营养摄入不足，可能会导致体内缺乏钙元素，出现多汗、夜惊、肌肉疼痛等症状。可以遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物补充钙元素；同时饮食上多摄入排骨、海带等富含钙元素的食物调理。

除此之外，还可能是肌肉痉挛等原因引起，若病情持续加重，建议及时就医。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分发生不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中，患者应该注意休息，避免劳累，适当运动，在进行运动之后可以通过拉伸、按摩等放松肌肉。若不适症状加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。