反流性食管炎可以吃木耳吗

反流性食管炎患者可以吃木耳，但要适量食用。

木耳含有大量的碳水化合物、维生素、蛋白质和多种矿物质，如铁、钙、磷等，营养价值丰富，能补气血，还能清胃。反流性食管炎患者在日常生活中可以食用木耳，可以为身体补充多种营养物质，有利于增强身体免疫力，有利于疾病的改善。

需要注意的是，反流性食管炎患者平时要适量吃木耳。如果食用过多的木耳，可能会增加患者胃肠道的负担，容易引起患者出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，不利于疾病的恢复，甚至可能加重病情。

建议反流性食管炎的患者及时去医院检查，注意饮食清淡，避免进食辛辣、油腻食物，如小米椒、肥肉等，多吃含有维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西红柿等。