导致患者出现胸闷、气短的原因较多，可能与情绪因素、环境因素有关。如果症状较为严重，如反复发作等，考虑可能是病理情况引起，比如呼吸道疾病、心血管疾病、内分泌系统疾病等。
1.情绪因素：当处于过于紧张、焦虑的情绪状态时，可能会使交感神经兴奋性增高，从而影响呼吸功能，表现为胸闷、气短的情况。
2.环境因素：当人体所处的环境中存在刺激性气味或者有害气体时，就会影响肺部正常通气功能，进而出现胸闷、气短的症状，需要及时脱离不良环境。
3.呼吸道疾病：常见的有肺炎、支气管炎、哮喘以及肺结核等疾病，由于炎症或结核感染等因素，会导致患者的肺泡内有渗出物或渗出液，就会阻塞部分肺组织，从而降低肺通气和换气功能，导致患者出现胸闷、气短的现象。另外，若是患有肺癌等恶性肿瘤性疾病，随着肿瘤体积增大，会压迫局部组织，也会出现上述表现，并伴随咯血、消瘦等症状。
4.心血管疾病：常见于冠心病、高血压性心脏病、风湿性二尖瓣狭窄等病症，因心脏血管发生病变而造成心肌缺血、缺氧或坏死等情况，也可导致机体供血、供氧不足，出现胸闷、气短的表现。
5.内分泌系统疾病：例如低血糖症、甲状腺功能减退症等，因体内激素水平异常而导致代谢能力下降，也会影响到身体各系统的功能运行，因此会出现胸闷、气短的情况。
建议日常生活中保持室内空气流通，避免长时间待在密闭空间中。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡不晚起。