一般情况下，人每天需要2000毫克~4000毫克的钾元素，但是具体的数值是不固定的。
由于钾元素属于人体的必需微量物质，可以维持体内的酸碱平衡，也可以促进细胞的新陈代谢，对身体有一定的好处。如果患者在平时不注意饮食健康，体内的钾元素严重摄入不足，可能会诱发低钾血症等疾病，此时患者会出现头晕、乏力等症状，还可能会出现恶心呕吐的现象。如果体内的钾元素含量超出正常标准，从而诱发了高钾血症等疾病，此时可能会对心脏的功能造成损伤，患者一般会表现为心跳紊乱等情况，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，患者一定要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果蔬菜，维持体内的营养均衡。