孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
风寒感冒能吃荔枝,但不能多吃。
风寒感冒患者需要祛风散寒来缓解病情,所以要吃温热的食物,所以可以吃荔枝,但是要注意不要多吃。由于荔枝含糖量高,吃太多荔枝可能会造成咽喉黏膜糖分堆积,导致细菌繁殖,加重病情。糖也会产生痰,导致感冒、咳嗽、咳痰的加重。感冒期间胃肠功能较差,大量糖分摄入刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,会加重胃肠不适症状。所以,风寒感冒患者即使可以吃荔枝,也要注意适量,每天吃3-5粒。
建议患者可以食用富含维生素的橙子、富含果胶的苹果和果肉中含有纤维素的柚子,对感冒有很好的恢复作用。另外,感冒期间要注意多休息,避免疲劳,保证充足的睡眠。