AD通常指的是维生素AD，D3通常指的是维生素D3。5岁小孩可以补维生素AD，也可以补维生素D3，两者都能够补充体内所需要的多种营养物质，对于骨骼的生长发育有一定的帮助。如果孩子不愿意进食胡萝卜等富含维生素A的食物，那就优先补充维生素AD。
5岁小孩正处于生长发育的关键时期，如果出现了缺乏维生素A和维生素D的情况，可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂等药物进行治疗，对于身体各个器官的生长发育都有一定的帮助。如果出现了缺钙的情况，可以单纯的服用维生素D3片，能够促进钙元素的吸收对于生长发育有一定的帮助。
建议在日常生活中，多吃营养丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，适当吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，能够补充体内所需要的多种营养物，同时也可以定期外出晒太阳。