发烧是指发热，发热不能做剧烈运动。
剧烈运动会导致肌肉组织分解代谢，导致热量增加，加重病情。同时，身体发热时，蛋白质大量分解，营养物质大量消耗，使身体一直处于虚弱状态。如果此时进行剧烈运动，血液循环也会加快，剧烈运动会增加心脏负荷，不利于患者退热。
如果发热，建议卧床休息，避免疲劳和熬夜。同时饮食尽量清淡，避免摄入辛辣、油腻、刺激的食物。若体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温，如果发热严重，体温超过38.5℃后，可遵医嘱服用布洛芬和对乙酰氨基酚。还要调节自己的情绪，保持乐观的心态，否则可能对疾病的治疗造成不利影响。